而且滑轨的球场一定要平整，当然不能坑坑洼洼，其次草皮质量也要好，不能有裸地，甚至是草的种类也要是那种耐摩擦的品种。当然这都是滑跪的前提，如果地面不平的话，那么很有可能一下卡住然后脸先着地。

在球场上撒水能提供润滑，然后减少摩擦力，从而给小腿膝盖散热，所以说不容易受伤。那么这方面必须提诺坎普，其实为了提高足球运行速度，巴萨的主场诺坎普球场喜欢多浇水，当然这同样方便他们的战术打法。

但是这也正好给穆里尼奥提供了完美的滑跪条件。那么有条件球迷可以试试滑轨，因为普通人在浇够水的草地上也能滑三四米。

那么其实滑跪庆祝在比赛中也是屡见不鲜，在球迷中最为人津津乐道的当属魔兽德罗巴的滑跪，他在滑轨后三道漂亮的轨迹在球场上行云流水般呈现。

当然，其实在球场上滑跪失败的惨案也比比皆是，甚至有的球员就因为滑跪庆祝导致伤痕累累，而且还有的球员在滑跪庆祝的过程中翻了跟头，可以说是丑态百出！

虽然说球场上滑跪庆祝固然很帅，但是这样快速的摩擦必然会导致擦伤，甚至情况严重的可能会影响比赛，而且一个主力球员的受伤往往可以左右比赛的结果，所以说一般球员还是不要轻易尝试，毕竟不作死就不会死

那么在球迷眼中滑跪最经典的应该就是海布里之王亨利和魔兽德罗巴的滑跪庆祝动作，但是这是一个危险的庆祝动作，如果不是很娴熟的话，其实滑跪动作很容易受伤。

因为滑跪有一定概率的风险，即便是玩平时滑跪的老手甚至也可能因为疏忽而失败或者受伤，我们就例如德罗巴，所以这位滑跪爱好者在进球后的招牌庆祝动作就是滑跪，而且还以滑跪产生三道杠著称，不过即便是经常滑轨的德罗巴也有翻车的时候。

另外在滑跪的时候要控制助跑速度在自己觉得最轻快的时候，而且球员的重心一定要低，所以说身体要尽可能后仰，而且让膝盖有翘起的感觉，同时腹部要用力蹦住。其实很多人不知道其实滑跪比较考验腹部力量。

而且想滑跪，球员的护腿板一定要戴好，而且球袜选最长的，要拉到膝盖以上，而且让布料和草皮接触，所以说千万不能皮肤直接着地。那么做好这些，其实配合正确动作，我觉得肯定没问题。

总之，其实在球场上进球后用滑跪庆祝是非常激情的，但是对膝盖受伤的风险也很大，而且没有经验的业余球员还是不要轻易去尝试。而且由于动作过于激烈，滑轨控制不好，那么肯定会出现擦伤。但在进球的激动和兴奋面前，这点痛算什么！

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